運動醫(yī)學問答題每日一練(2020.06.06)

問答題
影響再生能力的因素有哪些？
答案：影響再生能力的因素有：
⑴組織的再生能力，各種組織的再生能力不同，結締組織、小血管和骨的再生能力較強，而...
問答題
女子在月經(jīng)期間進行運動的衛(wèi)生要求有哪些？
答案：⑴避免過冷過熱刺激，特別是下腹部不宜受涼，以免引起痛經(jīng)或月經(jīng)失調。
⑵經(jīng)期應減少運動量和強度，運動的時間也不...
問答題
大運動量訓練中，如何應用脈搏和體重對運動員進行醫(yī)務監(jiān)督？
答案：⑴運動員在大運動量訓練時，可通過以下幾方面觀察脈搏的變化來進行醫(yī)務監(jiān)督：①測量晨脈，晨脈穩(wěn)定或稍降，表示機能良好，晨脈...
問答題
對運動性貧血的運動員如何治療和合理安排訓練？
答案：⑴合理安排運動量：當男子運動員的血紅蛋白在10－12克％、女子運動員血紅蛋白在9－11克％時，可邊練邊治，但要減小強度...
問答題
從事專業(yè)訓練的運動員應如何預防過度訓練的發(fā)生？
答案：定期進行體檢；合理安排訓練；加強身體的全面訓練；大運動量訓練和比賽后采用崐積極手段消除疲勞；保證充足的休息和睡眠；補充足...