單項選擇題

在運(yùn)動中發(fā)生過度緊張的主要原因是（）。

A、心理狀態(tài)不良
B、身體疲勞
C、長期大運(yùn)動量訓(xùn)練
D、一時運(yùn)動負(fù)荷過大

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