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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】睡眠過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致哪些后果？
答案：
睡眠過(guò)長(zhǎng)對(duì)人體有害無(wú)益，它會(huì)使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)，起床后便會(huì)自覺(jué)無(wú)力、頭暈。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)還會(huì)使呼吸減慢，吸入氧...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】如何做到勞逸結(jié)合？
答案：
①要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣；②要養(yǎng)成經(jīng)常參加文體活動(dòng)的習(xí)慣；③要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】成人每日要喝多少水？
答案：
成年人每日最少要喝1200毫升水（約6杯）。飲水應(yīng)少量多次，不能等到口渴時(shí)才喝水，飲水最好選擇白開(kāi)水。
