單項(xiàng)選擇題

在投擲項(xiàng)目運(yùn)動中，人的力量和協(xié)調(diào)性起著重要的作用因而在最后用力階段的用力順序是（）。

A.自上而下
B.自下而上
C.從髖部開始
D.從肩開始

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