A.避免類似情境 B.總結經(jīng)驗教訓 C.調節(jié)抱負水平 D.建立和諧的人際關系
A.向親人、老師或者朋友訴說 B.尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助 C.任憑自己胡思亂想 D.把一切寫下來,借此整理自己的思緒
A.真誠原則 B.尊重原則 C.寬容原則 D.互利合作原則