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股二頭肌的長(zhǎng)頭收縮功能為髖伸展和膝伸展,短頭是膝屈曲。
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以下哪個(gè)是股二頭肌的鍛煉方法()
A.杠鈴提踵
B.直腿硬拉
C.杠鈴彎舉
D.坐姿提踵
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單項(xiàng)選擇題
半腱肌半膜肌的肌肉收縮功能為()
A.髖屈曲
B.髖外展
C.膝伸展
D.髖伸展
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