問答題

【簡答題】為什么運動員需要保持適宜的體重和身體成分比例?

答案: 隨著現(xiàn)代競技體育運動水平的迅速提高,人們已充分認識到運動員體重和體成分與運動專項能力有密切的關(guān)系。體操、中長跑、跳高、跨...
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問答題

【簡答題】簡述肥胖流行的主要原因。

答案: 現(xiàn)代流行的肥胖絕大多數(shù)是單純性肥胖,其流行的主要原因如下:
①過量飲食。高脂肪和高糖膳食使熱能攝入超過機體的需...
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