多項選擇題

下面哪些選項能夠幫助人們培養(yǎng)自信？（）

A.如果你很忙，別人又將事情推托給你的時候，果斷的說“不”
B.恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出你的需求
C.對各種干擾你工作的事，要妥善的處理
D.對別人請求你的事，不理不睬里
E.預(yù)留出一定的時間處理各種來訪電話

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