多項選擇題

關于睡眠，下列說法正確的是（）

A.睡眠是一種絕對失去意識的狀態(tài)
B.睡眠過程由兩種時相構成
C.睡眠是一種周期性的現(xiàn)象
D.人的睡眠通常從快波睡眠開始
E.睡眠過程中，異相睡眠有助于體力的恢復

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