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【簡(jiǎn)答題】試述兒童少年不宜從事高強(qiáng)度的力量性訓(xùn)練的原因。
答案:
兒童少年骨組織和肌肉有如下特點(diǎn):
(1)骨質(zhì)無機(jī)鹽含量低于成人;水和有機(jī)物相對(duì)較多,因此骨質(zhì)鈣化程度低;較疏松...
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兒童少年乳酸閾對(duì)應(yīng)的血乳酸濃度()成人,一般在()毫摩爾/升。
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低于;2.5
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兒童少年易利用()、()、()方式散熱,具有減少()和()丟失的優(yōu)點(diǎn),但散熱速度(),對(duì)運(yùn)動(dòng)能力產(chǎn)生()影響。
答案:
傳導(dǎo);對(duì)流;輻射;水分;無機(jī)鹽;慢;不利
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