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老年人骨質(zhì)中()、()相對減少,骨質(zhì)較疏松,因此骨的()和()均降低,所以采用()方式運(yùn)動不適宜。
答案:
有機(jī)物;無機(jī)鹽;硬度;彈性;強(qiáng)度過大的力量性
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單項(xiàng)選擇題
老年人在參加體育鍛煉時要遵循()原則。
A.大運(yùn)動量
B.循序漸進(jìn)
C.小運(yùn)動量
D.長時間
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單項(xiàng)選擇題
老年人細(xì)胞內(nèi)()的堆積是造成衰老原因之一。
A.脂褐素
B.乳酸
C.纖維素
D.脂肪
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