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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述循環(huán)訓(xùn)練法的定義、結(jié)構(gòu)因素、作用以及分類。
答案：
定義：是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干練習(xí)站，運(yùn)動(dòng)員按照既定順序和路線，依次完成每站的訓(xùn)練方法。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述變換訓(xùn)練法的定義及作用。
答案：
定義：是指變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件。以提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述持續(xù)訓(xùn)練法的定義及作用。
答案：
定義：是指負(fù)荷強(qiáng)度較低，負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)，無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
作用：主要用于發(fā)展一般耐力素質(zhì)，有助于...
作用：主要用于發(fā)展一般耐力素質(zhì)，有助于...
