1.思想上要重視,到了變聲期要注意嗓音的保護; 2.保證豐富的飲食和充足的睡眠; 3.變聲期應該注意正確地使用嗓音。
1.青春期的生長突增; 2.青春期性器官和性征的發(fā)育; 3.內(nèi)臟功能發(fā)育加快,功能逐漸完善。