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單項(xiàng)選擇題
以強(qiáng)身健體、發(fā)展身體素質(zhì)為主要目的練習(xí)方法是（）
A.游戲法
B.競賽法
C.持續(xù)法
D.變換練習(xí)法
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問答題
【簡答題】業(yè)余訓(xùn)練計(jì)劃的目標(biāo)與任務(wù)是什么？一般包括哪些基本內(nèi)容？
答案：
業(yè)余訓(xùn)練計(jì)劃的目標(biāo)是對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)的、有組織的、有目的的科學(xué)訓(xùn)練。
一般包括以下基本內(nèi)容：
（1）...
一般包括以下基本內(nèi)容：
（1）...
