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單項(xiàng)選擇題
長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,食用高糖膳食()
A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是
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單項(xiàng)選擇題
參加較大強(qiáng)度、時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)多食用()
A.淀粉類食物
B.蛋白質(zhì)類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品
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單項(xiàng)選擇題
乳酸堆積引起肌肉疲勞,主要是通過(guò)肌肉中()下降所造成。
A.PO
2
B.PCO
2
C.PH值
D.肌糖元
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