多項(xiàng)選擇題

當(dāng)你的工作超負(fù)荷時，可以通過（）來管理自己的壓力。

A.記錄你每天所做的事
B.確定行為對于組織、職業(yè)發(fā)展、個人的重要性
C.詳細(xì)說明你的工作期望和需要
D.重新評估自己的能力

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