多項選擇題

以下對壓力的理解正確的是（）。

A.壓力可以產(chǎn)生積極的作用
B.如果壓力持續(xù)時間過長，工作的效率便開始降低
C.如果工作要求距離你的能力越來越遠，這種消極壓力對一個人的發(fā)展影響是致命的
D.完全避免壓力是可能的

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