A.一日三餐,定時定量; B.不挑食和不偏食; C.少吃或不吃零食; D.預(yù)防食物中毒。
A.食物多樣化,數(shù)量充足 B.能量來源比例合理蛋白質(zhì)來源組成合理 C.脂肪來源合理 D.其它營養(yǎng)素的來源與攝入量合理
A.調(diào)節(jié)胃腸功能 B.降血脂作用 C.降血糖作用 D.控制肥胖