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熟悉體操動(dòng)作技術(shù)是正確運(yùn)用保護(hù)與幫助的基礎(chǔ)。
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在體操練習(xí)中,除少數(shù)靜止動(dòng)作外,大部分動(dòng)作是動(dòng)態(tài)和組合的。
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間接幫助是指幫助者不直接助力于練習(xí)者身上。
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