問答題

【簡答題】便秘患者練習(xí)哪些體式比較好？

答案：

扭轉(zhuǎn)、腹部擠壓、靜坐、放松身心舒緩的體式。
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【簡答題】甲亢患者練習(xí)瑜伽應(yīng)注意哪些？
答案：

頸部前傾、后彎，以及過渡拉伸的動作不宜做。
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【簡答題】女性生理期練習(xí)瑜伽要注意哪些？
答案：

過度拉伸，擠壓腹部的練習(xí)，倒立式，扭轉(zhuǎn)動作，屏息的動作都不要做。
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