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【簡答題】簡述速度性運動的營養(yǎng)特點?
答案:
速度型運動的代謝特點是能量代謝率高,活動中高度缺氧,能量來源主要由糖原無氧酵解供應,短時間大強度運動形成的酸性代謝產物在...
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【簡答題】熱量過多對人體的危害?
答案:
攝入熱量過多,其多余部分在體內轉變成脂肪。脂肪過多形成肥胖,肥胖增加機體負擔,妨礙活動,對提高成績不利。過于肥胖者由于肺...
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【簡答題】維生素E為什么能夠提高人體的活動能力?
答案:
因為能減少組織的耗用量,減少養(yǎng)債,改善循環(huán),特別是微循環(huán),提高生物氧化過程,改善肌肉營養(yǎng),對心臟產生良好的影響。
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