問答題

【簡答題】簡述合理營養(yǎng)膳食對于運(yùn)動鍛煉的重要性。

答案： 1.合理膳食營養(yǎng)應(yīng)為運(yùn)動鍛煉者提供適宜的能量
2.合理營養(yǎng)膳食應(yīng)為運(yùn)動鍛煉者提供充分的維生素和微量元素
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問答題

【簡答題】碳水化合物的生理功能是什么？
答案：

1.供給能量
2.構(gòu)成一些重要生理物質(zhì)
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4.抗生酮作用
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填空題

體脂百分比確定肥胖標(biāo)準(zhǔn)：男性為（），女性（）。
答案： 25%；30%
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