A.經(jīng)常性的中高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng) B.不宜做抗阻力練習(xí) C.中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)每周至少3天 D.預(yù)防低血糖、注意足部保護(hù)
A.20%-30% B.15%-20% C.25%-30% D.20%-25%
A.合理膳食 B.自我監(jiān)測(cè) C.增加身體活動(dòng) D.心理調(diào)節(jié)