問答題

【簡答題】制定運動處方時，應(yīng)如何選擇運動種類？

答案：在選擇運動種類時，應(yīng)盡可能的考慮個人的身體健康水平、個人的興趣愛好、個人鍛煉的客觀目標(biāo)等因素。改善健康狀況的核心是提高鍛...
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