是起源于朝鮮的一項(xiàng)運(yùn)用手腳技術(shù)和身體進(jìn)行自身修煉和搏擊格斗的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
1、提高機(jī)體素質(zhì),強(qiáng)身健體 2、培養(yǎng)良好品質(zhì),鍛煉意志 3、提高防身和自己的能力
A.跪撐 B.腳絆 C.手絆 D.抓握下肢