問答題

【簡答題】簡述前撲動作方法。

答案：

兩腳分開站立，上體前傾；兩腳蹬地，雙臂向前擺伸，身體騰空；隨后兩掌，兩臂及兩腳內側著地。
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答案：

并腿站立，上體前倒；同時屏氣，兩臂擺伸，順勢雙手撐地，屈臂緩沖。
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答案： 右腳在前，左腳在后，屈膝站立；兩腳蹬地，同時屏氣，兩臂向前擺伸，身體騰空；隨后左臂向右下伸，低頭，左肩順勢觸地，團身向前...
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