名詞解釋

答案：運(yùn)動結(jié)束后采用變換運(yùn)動部位和運(yùn)動類型，以及調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度的方式來消除疲勞的方法稱為活動性休息。

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答案：人體參加比賽或訓(xùn)練前某些器官、系統(tǒng)產(chǎn)生的一系列條件反射性變化稱為賽前狀態(tài)。

答案：乳酸；肌肉組織中

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