指從事各種體育活動都具備的能力。
體育鍛煉指那些有計劃、有規(guī)律、重復性的,以發(fā)展身體、增進健康、增強體能為目的的身體活動,如慢跑、舉重等。
是指學生在特定的體育學習情境中,為了達到體育學習目標而對學習步驟與學習方法所做的優(yōu)化組合與精巧安排。