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填空題
門衛(wèi)員在進(jìn)行躍起側(cè)倒訓(xùn)練時(shí),要注意,躍起、擺臂、轉(zhuǎn)身與擺腿要()一致。
答案:
協(xié)調(diào)
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填空題
門衛(wèi)員在進(jìn)行側(cè)倒訓(xùn)練時(shí),要洋意移重心,側(cè)倒要快,右手主動(dòng)拍地,勁部()。
答案:
緊張
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填空題
靠肋練習(xí)是雙方相對,一方開步半蹲,兩臂上舉,微含胸收腹另一方面用()從外向里抽打?qū)Ψ嚼卟?,然后交換練習(xí)。
答案:
小臂
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