單項選擇題

訓練前的預備活動，俗稱熱身，能夠使身體進入良好的運動狀態(tài)，從而預防和減少損傷。其原理是什么？（）

A.身體溫度升高，肌肉力量提高
B.避免上課遲到耽誤學習
C.復習之前學習的動作，避免因遺忘而出錯
D.以上都正確

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