單項選擇題

以下有關憤怒管理的敘述哪一項是錯誤的？（）

A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體，所以要壓抑怒氣，生悶氣
C.暫時離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運用認知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念，以面對怒氣

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