A.科學(xué)的鍛煉方法 B.系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃 C.良好的鍛煉習(xí)慣 D.較大的運動負(fù)荷
A.生理層面 B.身體層面 C.技術(shù)層面 D.技能層面
A.身體健康 B.情緒健康 C.智力健康 D.精神健康