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【簡答題】背越式跳高過渡(轉(zhuǎn)換)階段的技術(shù)要求是什么?
答案:
背越式跳高倒數(shù)第二步擺動腿應(yīng)采用快速的“硬”支撐技術(shù),即膝關(guān)節(jié)彎曲度小,后蹬角度較大,擺動腳前腳...
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【簡答題】背越式跳高直線助跑和弧線助跑的技術(shù)要求是什么?
答案:
(1)直線助跑:踏上第一標(biāo)志線時后蹬要積極有力,富有彈性,動作幅度逐漸加大,上體保持“向上提起”...
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【簡答題】背越式跳高助跑的主要任務(wù)是什么?
答案:
為了使運動員獲得適合自己力量與技術(shù)的理想速度,獲得良好的助跑節(jié)奏,使運動員以適宜的身體形態(tài)進(jìn)入起跳位臵,為起跳做好準(zhǔn)備。
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