多項(xiàng)選擇題

減輕壓力的技巧有（）。

A.對(duì)自己所做的每一件事都不要過(guò)于期盼別人的贊許。
B.學(xué)會(huì)放棄保持絕對(duì)控制的觀念。
C.學(xué)會(huì)善于授權(quán)給其他有能力的人分擔(dān)自己的責(zé)任和工作。
D.要求自己不犯錯(cuò)誤，避免發(fā)生判斷失誤。
E.別人對(duì)你的否定評(píng)價(jià)不要過(guò)于在意，要從中吸取教訓(xùn)。

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