單項選擇題

減少脂肪體重最適宜的方式是（）。

A.大強(qiáng)度，短時間的運(yùn)動
B.大強(qiáng)度，長時間的運(yùn)動
C.中強(qiáng)度，短時間的運(yùn)動
D.中強(qiáng)度，長時間的運(yùn)動

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