多項選擇題

在脊柱和四肢骨關節(jié)調(diào)整類手法的具體運用時，要降低手法阻力，提高手法效率，可以采用的途徑是（）

A.了解局部解剖結構，運用巧力進行治療
B.降低肌肉緊張度
C.適當分離關節(jié)面，人為調(diào)整關節(jié)受力點
D.適當緊張韌帶、關節(jié)囊等膠元組織
E.正確的運動和施力方向

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