A.噪音過(guò)大 B.臥室光線太暗 C.室溫過(guò)高或過(guò)低 D.睡眠時(shí)間無(wú)規(guī)律 E.睡前從事易興奮活動(dòng)
A.常表現(xiàn)消極和精力不足 B.晨起后頭腦清晰 C.感覺(jué)程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑 D.注意力、警覺(jué)和對(duì)食物關(guān)注下降 E.病程持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年
A.有意識(shí)入睡 B.軀體緊張 C.習(xí)得性阻睡聯(lián)想 D.晝夜顛倒效應(yīng) E.條件性喚醒