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多項選擇題

對18－64歲年齡組，WHO《有益健康的身體活動建議》有（）方面的建議。

A.18－64歲成年人應每周至少完成150分鐘中等強度有氧活動，或每周累計至少75分鐘高強度有氧活動，或中等和高強度兩種活動相當量的組合
B.有氧活動應每次至少持續(xù)10分鐘
C.為獲得更多的健康效益，成人應增加、達到每周300分鐘中等強度或每周150分鐘強度有氧活動，或中等和高強度兩種活動相當量的組合
D.為獲得更多的健康效益，成人應增加、達到每周600分鐘中等強度或每周250分鐘強度有氧活動，或中等和高強度兩種活動相當量的組合
E.每周至少應有2天進行大肌群參與的增強肌肉力量的活動

多項選擇題

專題調(diào)查的方法可分為（）

A.約談法
B.訪談法
C.問卷法
D.普查法
E.實地觀察法

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健康體適能的內(nèi)容主要包括（）

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對18－64歲年齡組，WHO《有益健康的身體活動建議》有（）方面的建議。

專題調(diào)查的方法可分為（）

對18－64歲年齡組，WHO《有益健康的身體活動建議》有（）方面的建議。