問答題

【簡答題】簡述爬泳手臂動作要點

答案： 1、手臂動作：
（1）入水：入水在頭前方（在身體中線到肩膀的延長線這一區(qū)間入水）
（2）劃水：入水后...
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答案： 1、陸上模仿練習手段
（1）池邊坐撐打水模仿練習。坐在池邊，兩手后撐，身體略向后仰。兩腿伸直并攏，腳背繃直。兩...
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【簡答題】簡述爬泳打腿要點
答案： （1）開始動作。雙腿自然伸直，繃腳尖，雙腿內扣。
（2）下打。打腿動作從髖部開始發(fā)力，大腿帶動小腿向下打腿，用...
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