A.大豆蛋白是最好的植物蛋白 B.大豆蛋白富含蛋氨酸 C.大豆脂肪含豐富的亞油酸 D.大豆含較多的鈣、硫胺素和核黃素 E.大豆蛋白質(zhì)富含賴(lài)氨酸
A.先洗后切,急火快炒 B.先切后洗,急火快炒 C.長(zhǎng)時(shí)間浸泡 D.長(zhǎng)時(shí)間加熱 E.熬煮時(shí)多放水
A.牛奶 B.菠菜 C.瘦肉 D.大米 E.胡蘿卜