A.噪音過(guò)大 B.臥室光線(xiàn)太暗 C.室溫過(guò)高或過(guò)低 D.睡眠時(shí)間無(wú)規(guī)律 E.睡前從事易興奮活動(dòng)
A.常表現(xiàn)消極和精力不足 B.晨起后頭腦清晰 C.感覺(jué)程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑 D.注意力、警覺(jué)和對(duì)食物關(guān)注下降 E.病程持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年
A.睡眠狀態(tài)感知不良 B.急性應(yīng)激、沖突或環(huán)境變化導(dǎo)致的短暫性睡眠障礙 C.不良睡眠衛(wèi)生習(xí)慣致睡眠紊亂 D.過(guò)分注意睡眠問(wèn)題引起失眠 E.抑郁心境和缺乏動(dòng)力是突出表現(xiàn)