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單項選擇題

神經(jīng)肌肉本體感覺促進法（PNF）的活動模式為（）

A.雙側(cè)對稱模式
B.雙側(cè)不對稱模式
C.雙側(cè)反轉(zhuǎn)模式
D.單側(cè)分離模式
E.螺旋對角線運動模式

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單項選擇題

靶心率（THR）是指（）

A.運動終止后5分鐘時的心率
B.與運動應(yīng)該達到的適宜強度相當(dāng)?shù)男穆?br /> C.亞極量負荷時的心率
D.與運動中絕不能超過的最高強度相當(dāng)?shù)男穆?br /> E.以上都不對

單項選擇題

Rood技術(shù)中具有促進作用的感覺刺激方法為（）

A.輕微的關(guān)節(jié)擠壓
B.中度的溫?zé)岽碳?br /> C.快速擦刷
D.對肌腱止點處加壓
E.持續(xù)牽伸

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