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單項(xiàng)選擇題
【A1/A2型題】老年人運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則是（）
A.鍛煉過程加強(qiáng)心率監(jiān)測
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)
C.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的經(jīng)常性、系統(tǒng)性
D.不做突擊性的緊張運(yùn)動(dòng)
E.冬季下雪或大風(fēng)天氣也要堅(jiān)持到戶外活動(dòng)
