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多項選擇題

早期專項訓(xùn)練運動負荷安排的原則有（）

A.運動時間不宜過長；
B.強度可以稍大；
C.密度要小些；
D.注意間歇休息

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多項選擇題

關(guān)于早期專項訓(xùn)練，下列說法正確的有（）

A.5-8歲可以開始靈敏要求高的項目；
B.10-12歲可開始力量要求高的項目；
C.15-16歲開始長跑訓(xùn)練；
D.早期專項訓(xùn)練越早越好

多項選擇題

關(guān)于兒童少年身體素質(zhì)訓(xùn)練，下列說法正確的有（）

A.10歲以前是發(fā)展柔韌的良好時期；
B.10-12歲是發(fā)展速度的有利時期；
C.14-15歲是發(fā)展耐力的有利時期；
D.12-14歲是發(fā)展力量的有利時期；

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