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單項選擇題

腹部肌肉痙攣解救方法是（）。

A.腿和頭盡量后挺，拉長腰腹，按摩腿部肌肉
B.腿和頭盡量伸直，拉長腰腹，按摩腹部肌肉
C.胸和頭盡量后挺，拉長腰腹，按摩腹部肌肉
D.腿和頭盡量后挺，拉長腰腹，按摩腹部肌肉

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單項選擇題

采用側(cè)面接近技術(shù)，游泳救生員急停后，轉(zhuǎn)向溺水者側(cè)面游進，看準(zhǔn)并果斷用（）手抓住者（）手腕部。

A.同側(cè)；遠側(cè)
B.同側(cè)；近側(cè)
C.對側(cè)；近側(cè)
D.遠側(cè)；同側(cè)

單項選擇題

反蛙泳的手臂技術(shù)為兩臂（），手和前臂對準(zhǔn)劃水方向，用力在體側(cè)劃水。劃水結(jié)束后，兩臂在體側(cè)稍停頓，使身體向前滑行，然后兩臂自然放松從空中向前移臂。

A.自然伸直經(jīng)空中在肩兩側(cè)入水，然后屈臂高肘，掌心向后
B.自然伸直經(jīng)空中在肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向內(nèi)
C.自然伸直經(jīng)空中在肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向后
D.自然伸直經(jīng)空中在肩前入水，然后屈臂高肘，掌心向外

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