單項(xiàng)選擇題

在回答PAR-Q表時(shí)，你的會(huì)員說有骨頭或者關(guān)節(jié)問題，這可能會(huì)因身體活動(dòng)的變化而變得更糟糕，那么下一步的健身計(jì)劃該怎么制定？（）

A.從低強(qiáng)度訓(xùn)練開始
B.和會(huì)員的醫(yī)生交流她的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
C.進(jìn)行一個(gè)健康評(píng)估
D.填寫一份健康史問卷表

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