A.供給充足的能量 B.滿足對(duì)蛋白質(zhì)的需要 C.滿足對(duì)鈣、鐵的需要 D.通過(guò)膳食中豐富的維生素C來(lái)增加鐵的吸收 E.補(bǔ)充B族維生素
A.加速疲勞恢復(fù) B.補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的組織損耗與修復(fù) C.增強(qiáng)肌肉力量 D.能量的主要來(lái)源 E.促進(jìn)血紅蛋白合成
A.增加維生素C B.多攝入果膠 C.脂肪供給量占總能量的25%以上 D.供給優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) E.增加葉酸攝入量