問(wèn)答題

促進(jìn)身心和諧

答案： （1）正確地把握自我
A.要自我了解；
B.要自我悅納；
C.要自我控制；
D....
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問(wèn)答題

提高心理障礙防御能力
答案： （1）正確認(rèn)識(shí)心理障礙；
（2）積極預(yù)防心理障礙。
如何有效的預(yù)防心理障礙？
首先，要注意...
問(wèn)答題

培養(yǎng)情緒調(diào)節(jié)能力
答案： 何為情緒？是人對(duì)客觀事物是否符合或滿足個(gè)體的需要而產(chǎn)生的一種態(tài)度體驗(yàn)。
（1）要學(xué)會(huì)保持良好的情緒；
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