多項選擇題

中國老年人膳食指南的內(nèi)容包括（）

A.少量多餐細軟；預防營養(yǎng)缺乏
B.主動足量飲水；積極戶外活動
C.延緩肌肉衰減；維持適宜體重
D.攝入充足食物；鼓勵陪伴進餐
E.保證每天至少活動60分鐘，增加戶外活動時間

微信掃碼免費搜題