單項選擇題

訓(xùn)練目標為增強耐力時，一般采取的運動方法為（）

A.不斷重復(fù)的被動運動方法
B.所給負荷必須達到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平，即負荷量應(yīng)相當大
C.動作重復(fù)次數(shù)比較少的運動
D.重復(fù)次數(shù)較多而負荷量相對較小的練習(xí)方法
E.盡量地加快動作進行速度的方法

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